వెన్ను నొప్పీ కీ కారణాలు మరియు చికిత్సా విధానాలు
వెన్ను నొప్పీ కీ కారణాలు మరియు చికిత్సా విధానాలు:- వెన్నునొప్పికి దోహదపడే అనేక విభిన్న కారకాలు ఉన్నాయి, వాటిలో: కండరాలు లేదా స్నాయువు ఒత్తిడి: ఇది వెన్నునొప్పికి అత్యంత సాధారణ కారణం, తరచుగా పేలవమైన భంగిమ, మితిమీరిన ఉపయోగం లేదా గాయం కారణంగా. ఉబ్బిన లేదా పగిలిన డిస్క్లు : మీ వెన్నెముకలోని డిస్క్లు దెబ్బతింటాయి, ఇది నరాలపై ఒత్తిడిని కలిగించి నొప్పికి దారితీస్తుంది. ఆర్థరైటిస్: ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ మరియు ఇతర రకాల ఆర్థరైటిస్ వెన్నెముక కీళ్లలో మంట మరియు దృఢత్వాన్ని కలిగిస్తుంది, ఇది నొప్పికి దారితీస్తుంది. అస్థిపంజర అసమానతలు : పార్శ్వగూని లేదా కైఫోసిస్ వంటి పరిస్థితులు వెన్నెముక యొక్క అసాధారణ వక్రతను కలిగిస్తాయి, ఇది నొప్పికి దారితీస్తుంది. ఎముకల వ్యాధి: ఈ పరిస్థితి ఎముకలను బలహీనపరుస్తుంది, అవి పగుళ్లకు గురయ్యే అవకాశం ఉంది, ఇది వెన్నునొప్పికి కారణమవుతుంది. ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు : మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు, ఇన్ఫెక్షన్లు లేదా కణితులు వంటి కొన్ని ఆరోగ్య పరిస్థితులు వెన్నునొప్పికి కారణమవుతాయి. వెన్నునొప్పికి మంచి ఉపశమనం ఏది? విశ్రాంతి : నొప్పిని తీవ్రతరం చేసే కార్యకలాపాల నుండి విరామం తీసుక